さっそくボクシングでダイエット初日

 

日記ブログ「北海道×九州が生み出したもの」#3


 

昨日のブログで10kg近く太ってしまった話をしたが(記事はこちら)、
その夜にさっそくWiiで運動を開始した。

 

ボクシング初心者、一昨日一応やってみたので大体の動きはわかるが、
中学で吹奏楽部だったはずなのにボクシングのリズムがつかめない。

 

右利きなので、左足を前にして右足を後ろにし前後に重心を交互にとりながらステップを踏まないといけないのに、ステップを踏んでいるのかおしりを振っているのかわからない動きになってしまう。

 

とりあえず前後にステップを踏めても、パンチをした途端リズムが狂う。

 

 

画面に自分がやるべき動きと、トレーナーがいて本当に助かる。

なんとかその動きを見ながら指示に合わせてパンチを繰り出し、途中でトレーナーに励まされながら頑張った。

 

やっていると途中でトレーナーが、
「腰をひねるのを意識しましょう!」とか
「パンチしたらすぐに戻す」とか言ってくれるので、
途中で疲れてきてパンチが下がってきても、意識を戻してくれる。

 

本当にトレーナーがついてくれているみたいだ。

 

ストレート、ジャブはわりとできるけど、アッパーが苦手。
手の動きが全然つかめない。

手首がぐにゃんぐにゃんになる。

 

が、結構楽しくボクシングダイエットができた初日。

 

 

 

運動不足すぎてすでに二の腕と背中が痛いのだけれど、体型が逆三角形になったらどうしよう。
とかそもそも初日じゃならないよ、と思いつつ心配しちゃったり。

 

 

かなり楽しくて「『シェイプボクシング』ありがとう!!」と思っていたら、
なんと「シェイプボクシング2」もあったみたい。

 

シェイプボクシング2はシェイプボクシングよりもさらに改良されダイエットに最強のソフトという謳い文句で発売され、わたしが持っているソフトでは単調でありきたりなミュージックだったのに、なんとJ-POPの曲も収録されている。

 

昨日バランス力38歳よりもかなりの衝撃。
2出てるなら誰か教えておくれよーーーーーーー。